６回目の入院を終え、昨日退院してきました。
（我が家ではこれを「出所」と呼ぶ。（笑））
シャバに出て初の夕飯はガッツリ・ステーキ！
これは恒例になりつつあります。
やはり肉を食らいたくなるものです。
脂が乗って塩のしっかり効いたものを食べます。
そしてひたすら寝る。
昨日は早く寝て、今朝はゆっくり起きました。
病院ではあまり寝られません。
点滴がずっと繋がっているのでトイレも近いですしね。（酷い時は30分に一度、尿意をもよおす。）
家ではとにかく寝れるならひたすら寝るというのを心掛けています。
人間は寝るのが最も体力回復になるからです。
そしてその補充が終われば自然と目が覚めるもの。そうしたらダラダラ横にならずベッドから出ます。
退院後は特に食事とサプリメントには気を付けています。まずはしっかり食べる。沢山食べる。
サプリメントも必要なものをしっかり摂取。
５度目の入院時はかなり体力が削られたのて、今回は入院中から意図してしっかりサプリメントを摂取してきました。
おかげで前回よりかなり楽に感じています。
これなら回復は早いと思いますが、油断せずに一気に体力を戻してやろうと思っています。
今日は朝からずっと家に居たので、明日からは犬の散歩にでも行って体力回復、身体のメンテナンスを一層やって行くつもりです。
頑張らないと！
